Im Wirbel des Alltags suchen wir alle nach einem Ruhepol – einem Ort in uns selbst, wo Balance und tiefe Verbindung wohnen. Doch wer hat schon Zeit für umfangreiche Rituale oder das Durchforsten von Anleitungen?
Die Lösung liegt in 2-3 einfachen Impulsen, die nahtlos in deinen Tagesablauf fließen. Ganz ohne Zusatzaufwand oder das Bedürfnis, Anleitungen zu studieren oder Podcasts zu folgen, bieten diese Übungen morgens und abends spürbare Unterstützung für deine spirituelle, geistige und seelische Entfaltung.
Diese Praktiken umrahmen deinen Tag, bringen Struktur und sprechen mit einer Klarheit, die in nur einem Satz Körper und Seele erreicht.
Außerdem entführe ich dich in die Welt einer Tagesrückschau, deren Einfachheit nicht nur die Seele sanft auf die Nacht einstimmt, sondern auch dem Körper erlaubt, im Schlaf feinstofflich-geistig genau das aufzunehmen, was er für die Regeneration braucht.
Livezoom Dauer ca. 45-60 Minuten. Du kannst bei der Buchung mit oder ohne Aufzeichnung wählen.
