Authentisch zu sein, ist der der einzige Seelenzustand, der sich auf Dauer lebendig anfühlt.
Dr. Beate Strittmatter. Aus: Neuroreset, Momanda-Verlag
Dieser Satz von Dr. Beate Strittmatter trifft ins Schwarze und wirkt nach, weil er etwas in uns berührt, das uns so erstrebenswert erscheint.
Zudem ist Authentizität zu einem dieser Begriffe geworden, die überall auftauchen, geradezu inflationär Verwendung finden, die ständig eingefordert werden und wenn man was verkaufen will, dann darf der Begriff schon gar nicht fehlen. Trotzdem: er bleibt oft seltsam leer und hohl, weil kaum jemand wirklich sagen kann, was damit gemeint ist.
Warum sich Anpassung innerlich leer anfühlt
Ursprünglich bedeutet authentisch sein, aus sich selbst heraus zu handeln, dem eigenen inneren Ursprung zu folgen und nicht einer äußeren Erwartung. Es geht nicht darum, laut zu sein, alles ungefiltert zu zeigen oder eine besonders glaubwürdige Rolle zu spielen. Authentisch zu sein heißt nämlich: Nicht mehr dauerhaft gegen die eigene innere Wahrheit zu leben. Und genau das macht diesen Zustand auf Dauer lebendig, während alles andere irgendwann müde macht und uns erschöpft und innerlich aushöhlt und leer macht.
Warum authentisch sein heute so wichtig ist
Dass dieser Begriff gerade jetzt so präsent ist, hat viel mit der Zeit zu tun, in der wir leben. Wir befinden uns im Zeitalter der Bewusstseinsseele, auch wenn viele diesen Zusammenhang noch nicht kennen oder ihn nicht bewusst benennen können. Es ist eine Epoche, in der es nicht mehr darum geht, sich an äußeren Autoritäten zu orientieren, nicht an Gurus, DruidInnen, PriesterInnen, Speaken mit Millionnen von Followern, Influencern mit Hunderttausenden von Likes pro Post, Coaches mit zweistelligen Mio-Umsätzen in 8 Wochen in der "... und du kannst es auch-Manier".
Sondern: Es geht mehr denn je darum, eine eigene innere Instanz zu entwickeln. Wahrheit wird nicht mehr übernommen, sondern muss individuell erlebt, geprüft und verantwortet werden. Das macht uns freier, aber auch unsicherer, weil es keine vorgefertigten Antworten mehr gibt. Das gilt es auszuhalten, durchzustehen.
Wieso so wichtig gerade jetzt, gerade heute?
In dieser Zeitqualität wird Authentizität so wichtig, weil alte Rollen, Masken und Anpassungsstrategien nicht mehr tragen. Viele Menschen spüren sehr genau, dass ein Leben im Funktionieren, im Gefallenwollen oder im Sich-Verstellen innerlich auszehrt. Gleichzeitig entsteht der Druck, nun auch noch authentisch sein zu müssen, sichtbar echt, stimmig und überzeugend. Authentizität wird zur neuen Erwartung und verliert dabei genau das, was sie eigentlich ausmacht.
Man muss authentisch wirken. Man soll echt sein.
Man glaubt, man sei nur dann richtig, wenn man möglichst „man selbst“ ist – am besten sichtbar, überzeugend und bitte auch noch sympathisch dabei.
Doch das ist eine wirklich große Falle!
Denn echte Authentizität ist nichts, was man macht. Sondern sie passiert genau dann, wenn wir aufhören, uns permanent zu verbiegen. Sie ist auch kein Konzept und kein Ideal, das man erreicht. Sondern sie entsteht dort, wo wir aufhören, uns immer mehr von uns selbst zu entfernen, immer noch mehr uns im Außen zu orientieren. Und manchmal passiert es, dass sie sich sogar unbequem anfühlt, vielleicht sogar widersprüchlich. Weil sie geht auch immer mit einem inneren Ringen umher. Sie wird einem nicht geschenkt. Aber ist man durch, dann ist es wirklich innerlich fühlbar: "Das ist wahr! Das bin ich!" Und das ist exakt der Moment, in dem sich innerlich was ganz lebendig anfühlt.
Leben im Einklang mit der Seele
Vielleicht ist das die tiefe Sehnsucht unserer Zeit, auch wenn sie sich hinter vielen Worten und Trends verbirgt. Nicht mehr perfekt zu sein, nicht mehr richtig wirken zu müssen, sondern von innen heraus stimmig zu leben. Authentisch sein ist dann kein Ziel mehr, sondern ein natürlicher Zustand, der entsteht, wenn Seele, Körper, innere Wahrheit, unsere Werte und Überzeugungen wieder miteinander verbunden sind - und sichtbar werden durch unser Verhalten und unser Handeln.
Herzliche Grüße,
Christine
