Finde deinen Ruhepol im Alltag – Mit einfachen, spirituellen Routinen
Im hektischen Wirbel des Alltags sehnen wir uns oft nach einem Moment der Ruhe und Balance – nach einem Ort in uns selbst, der uns Kraft und innere Ruhe schenkt. Doch in einer Zeit, in der sich banale Esoterik mit platten "Alles wird gut"-Mantras erschöpft, darf der Ruf nach echter spiritueller Arbeit nicht überhört werden. Es geht hier nicht um oberflächliche Rituale oder um das wiederholte, leere Affirmieren von Wünschen. Wahre, geisteswissenschaftlich geprägte Spiritualität ist der Weg, der durch tägliche Übungen zu einer bewussten inneren Arbeit führt – sie formt und stärkt die Seele.
Dabei sind es nicht stundenlange Meditationen oder komplizierte Techniken, die zählen. Im Gegenteil: Es geht um gezielte, klare und bewusst ausgeführte Impulse am Anfang und Ende des Tages. Diese Impulse, durch die wir uns morgens aufrichten und abends zur Ruhe führen, sind tiefgreifende Werkzeuge, die das innere Licht schärfen und den Geist kräftigen.
Die tägliche spirituelle Übung ist ein lebendiger Prozess, der uns Schritt für Schritt innerlich aufrichtet, die Welt bewusster wahrnehmen lässt und uns hilft, den Herausforderungen des Alltags mit innerer Gelassenheit und Klarheit zu begegnen. Mit nur 2-3 einfachen, aber tiefgreifenden Impulsen kannst du diesen Prozess beginnen – ganz ohne zusätzlichen Aufwand, sondern durch die Integration in deinen gewohnten Tagesablauf.
Jede dieser Übungen trägt dazu bei, dass du dich stärker mit deinem höheren Selbst verbindest, geistig wacher wirst und eine tiefe innere Freiheit entwickelst. Hiermit lässt du dich nicht länger von den äußeren Umständen formen, sondern beginnst, aus deiner inneren Quelle zu schöpfen. Dies ist gelebte Alltagsspiritualität – weit entfernt von oberflächlicher Esoterik, hin zu einer tiefen, bewussten Arbeit an sich selbst, die uns klarer, freier und standhafter macht.
Klarheit und Struktur finden
Stell dir vor, du startest jeden Morgen mit einer klaren, kurzen Praxis, die dich bewusst auf den Tag ausrichtet, dein Energiefeld stärkt und dir Struktur verleiht. Und am Abend? Eine ebenso einfache Routine, die dich reinigt, befreit und in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten lässt. Diese Praktiken geben deinem Tag einen klaren Rahmen – ganz ohne großen Zeitaufwand.
Den Weg zu innerer Stabilität und Ausgeglichenheit ebnen
Dieser Kurs zeigt dir, wie du deine täglichen Routinen in eine tiefere spirituelle Praxis verwandeln kannst, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringt. Durch die regelmässige Anwendung dieser einfachen Übungen schaffst du dir eine innere Stabilität, die dich im Alltag schützt und stärkt – du wirst weniger anfällig für äußere Einflüsse und Störungen.
Was dich im Onlinekurs erwartet
In diesem Kurs tauchen wir gemeinsam in die kraftvolle Einfachheit spiritueller Morgen- und Abendroutinen ein, inspiriert von den Weisheiten der Geisteswissenschaften. Du lernst:
- Den Tag umrahmen: Lerne, wie du dich bewusst auf den Tag ausrichtest, Klarheit schaffst und deine Energie stärkst – in nur 5-10 Minuten - und ihn genau so wieder abschließt.
- Seelenreinigung: Eine berührende Methode der Seelenreinigung, um dich von den energetischen Anhaftungen des Tages zu befreien und in einen tiefen, entspannten Schlaf zu sinken.
Ist der Kurs das Richtige für dich? Und brauchst du Voraussetzungen?
Ganz gleich, wo du gerade stehst – ich hole dich genau dort ab. Du kannst den Kurs in deinem eigenen Tempo und auf der für dich passenden Tiefe und Intensität durchlaufen. Wiederhole Module, tauche tiefer ein oder übe monatelang dieselben Routinen, um ihre Wirkung wirklich zu spüren – ganz so, wie es zu deinem Alltag passt. Ob du im Stress steckst oder viel Zeit hast, dieser Kurs lässt sich flexibel integrieren, weil du ihn dir passend machst.
Du wirst eine neue Herangehensweise kennenlernen, basierend auf den Erkenntnissen der spirituellen Geisteswissenschaft. Sie unterscheidet sich deutlich von dem, was heute oft unter dem Begriff Esoterik verstanden wird. Alles, was du brauchst, ist Offenheit, Neugier und die Bereitschaft, dich darauf einzulassen.
Was kannst du mit dem Kurs erreichen?
Innere Ruhe und Gelassenheit. Finde einfache, alltagstaugliche Praktiken, um Momente der Stille zu schaffen und wieder mehr bei dir selbst anzukommen – unterstützt von der geistigen Welt.
Selbstfindung und Authentizität: Entdecke deinen inneren Kern und lebe authentisch im Einklang mit dem, was dich wirklich ausmacht.
Energie und Ausgeglichenheit: Schütze und stärke deine Energie mit Mini-Meditationen, die dich aufladen und ausbalancieren.
Loslassen von Fremdenergien: Lerne, dich seelisch zu reinigen und Fremdenergien loszulassen.
Verbundenheit und Sinnsuche: Erfahre tiefere Verbundenheit und entdecke den Sinn, der über das Alltägliche hinausgeht – die geistige Welt ist an deiner Seite.
Selbstheilung und Eigenverantwortung: Aktiviere deine Selbstheilungskräfte mit einfachen Übungen und Mantren, die dich unabhängig von äußeren Hilfsmitteln machen.
Vertrauen und Zuversicht: Kreiere deinen eigenen spirituellen Anker, der dir Stabilität und Vertrauen schenkt – egal, was im Außen passiert.
Welche Variationsmöglichkeiten hast du?
Variation 1: Tagesroutinen, Seelenreinigung
- Einführung in spirituelle Morgen- und Abendrituale: Bedeutung, Wirkung, warum und weshalb sie so hilfreich sind
- Praktische Anwendung für deinen Alltag: Mantren, Gebete, Räucherungen, Beispiele zur Gestaltung
- Praxis der Seelenreinigung: Loslassen von Anhaftungen und fremden Einflüssen. Schritt für Schritt - Anleitung und Ablauf.
Variation 2: Tagesroutinen, Seelenreinigung, Tagesrückschau
- wie Variation 1
- zusätzlich Tagesrückschau: Bedeutung, Schritt für Schritt - Anleitung und Ablauf. Die Rückschau-Übung stellt eine der grundlegenden Elemente eines spirituellen Schulungsweges dar. Denn auf die Frage, wie wir uns denn der geistigen Welt nähern können, wie wir denn in Kontakt mit unserem Schutzengel kommen können, ist die Antwort immer, mit der rückwärtigen Vorstellung des Tagesablaufs zu beginnen. Mit der Tagesrückschau ebenen wir den Weg zu 1. unserem Höheren Selbst, 2. unserem Schutzengel, 3. der geistigen Welt.
Variation 3: Tagesroutinen, Seelenreinigung, Tagesrückschau, Schutzengel
- wie Variation 2 und 2
- zusätzlich Bedeutung und Anbindung an deinen Schutzengel als Wesen aus geisteswissenschaftlicher Sicht: Konkrete Anleitungen und Übungen, wie du deinen Schutzengel in den Leben holen und spüren kannst.
Onlinekurs und Livezooms
Du erhältst den Zugang zum Onlinekurs am 01. Dezember 2024.
Er kann dir als spirituell-geistige Vorbereitung auf die Raunächte dienen.
Modul 1 und 2 (bei Buchung Variante 1)
- Einführung in die spirituelle Geisteswissenschaft - kurzer, knapper Überblick mit Hinweisen zur Vertiefung.
- Morgen- und Abendroutine. Video/Audio, Skript
- Praxis der Seelenreinigung. Video/Audio, Skript
Modul 3: Tagesrückschau. Video/Audio und Skript (bei Buchung Variante 2)
Modul 4: Schutzengel. Video/Audio und Skript (bei Buchung Variante 3)
Zugangslink für 2 Livezooms
Livezoom 1: Termin 16. Januar 2025 inkl. Aufzeichnung
Livezoom 2, Austausch, Fragen: Termin 29. Januar 2025, keine Aufzeichnung. Am besten gleich in den Kalender eintragen und nichts dazwischen kommen lassen, dann funktioniert's. Eventuell Wiederholung eines Austauschzooms im März 2025.
Wie kannst du die Inhalte anwenden?
- Du kannst dir die Audios/Videos anhören und anschauen, so oft du möchtest, bis du den Ablauf selbstständig vornehmen kannst - du wirst erstaunt sein, wie schnell das geht
- Du kannst zur Auffrischung immer wieder reinhören
- Du kannst dir die Unterlagen ausdrucken und eine schöne Mappe anlegen für deinen ganz persönlichen spirituellen Weg im Alltag. So hast du die Übungen, Mantren, Gebete täglich zur Hand.
