Umbrüche im Leben wie eine Trennung, eine Kündigung oder eine schwere Erkrankung kommen meist plötzlich – auf einmal steht kein Stein mehr auf dem anderen. Aber auch eine langsame Veränderung, wie das Aus eines Lebenstraums, wirft das eigene Leben durcheinander. Was gestern noch fest und sicher schien, ist heute nicht mehr da und wir sind mitten in einer Schwellenzeit.
Das neue Buch „Schwellenzeiten – Wandelzeiten: Kraftvoll durch Lebenskrisen gehen“ von Autorin und Coach Sabrina Gundert führt praxisnah und kompetent durch die Wandlungszeiten im eigenen Leben. Es zeigt, wie wir Halt und Orientierung gewinnen können, indem wir vertraut werden mit den Schwellenzeiten im Leben.
Sabrina Gundert nimmt dich an diesem Abend mit zu den Krisen im eigenen Leben: Wie laufen diese typischerweise ab? Welchen Rhythmus gibt es in ihnen? Und wie können wir die Schwellenzeiten selbst gestalten? Mit Übungen, Ritualen und Zeiten in der Natur, lernst du die Veränderungen im Leben selbständig zu begleiten und ihnen vertrauensvoll zu begegnen. So dass die Schwellenzeiten zum Ausgangspunkt für den eigenen Herzensweg werden können – für ein Leben, das ganz dir entspricht.
